【ファスティング】は、ダイエットやデトックスで人気の食事療法です。「断食」の意味がある【ファスティング】ですが、まったく食べ物や水分を摂らないわけではありません。【ファスティング】を採用した食事療法では、水分や指定のスープ、健康食などを取り入れて、いったん体の消化機能をリセットさせ、バランスを整えていきます。無理にダイエットしたり、食事制限をかけると逆効果になってしまうため、専門的な知識を習得し、調理方法を学んだうえで取り入れていくのがおすすめです。そうした背景も受け、今【ファスティング資格】が人気になっているのです。講座が中心で人材育成に力を入れている機関から、資格取得者が受験しやすいよう、体制を整えている機関もあるので、自分にぴったりの資格を見つけてくださいね！
ファスティングソムリエ
アドバイザーを多数輩出している、日本メディカル心理セラピー協会では【ファスティングソムリエ】の認定試験を行っています。【ファスティングソムリエ】は、断食のメソッドを取り入れながら、健康体を取り戻すための知識や技能に優れた方の実力を証明する資格です。申し込みから受験まで、在宅でできるので、忙しい方も便利。ご自分のペースで予定を立てられます。
【ファスティングソムリエ】日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）
費用：受験料10,000円のみ（税込み）
受験に必要な条件：なし
年齢制限：なし
受験地：日本全国（在宅受験）
URL：https://www.domap.net/test/fasting/
ファスティングソムリエ資格取得のメリット
ファスティングソムリエの資格を取得すれば、体質の改善や病気を未然に防ぐことができるでしょう。栄養の吸収を抑えるなど、カロリーを抑えたダイエットをした場合でもリバウンドをしません。ファスティングダイエットの食についての基礎知識が身につき、日常生活に活かせます。また、その人に合った適切な食事が分かります。ファスティングダイエットは、ただ痩せるのが目的ではなく肌のハリツヤアップや、老廃物を溜めない体調管理ができます。資格を取得すれば仕事に活かすことができるでしょう。正しいダイエットに取り組めるため、自分以外にも家族などの健康もサポートできます。味覚が鋭敏になり、食事が更に美味しくなります。
ファスティングソムリエの仕事について
一定の期間断食を行うダイエット方法「ファスティングダイエット」についてアドバイスできる美容資格です。断食をすることで内臓を休ませて腸内環境を整えるファスティング。その効果は、美容やダイエット・デトックス効果のほか免疫力や代謝が上がるなど嬉しいことがいっぱいです。しかし、ファスティングダイエットは正しく行わなければ効果が出ません。ただ身体に負担をかけるだけになってしまいます。資格があれば、ファスティングダイエットの正しいやり方と食事方法、好転反応などについてアドバイスしてサポートすることができます。資格を取得すれば、ファスティングソムリエとして活躍できます。ファスティングを教える講師になることもできます。空いた時間に自宅を利用するなど、実用的に活用できるでしょう。
ローフードソムリエ
【ローフードソムリエ】は、インストラクター資格のエキスパート、日本インストラクター技術協会のプロ資格です。【ファスティング】を広めたい方が講師として活躍できる資格で、認定試験に合格すれば、実力を証明できます。【ファスティング】は、どういった食材・飲料を、どのくらいの分量で、どのくらいの期間摂るかなど、プロセスが詳細，なかには摂取しない方がいい食材もあるので、専門性の高い資格試験が人気なんですよ。費用は受験料のみで、講師資格を別に受験する必要はなく、【ローフードソムリエ】になれば開業や自宅レッスンも可能です。
【ローフードソムリエ】日本インストラクター技術協会（JIA）
費用：受験料10,000円のみ（税込み）
受験に必要な条件：なし
年齢制限：なし
受験地：日本全国（在宅受験）
URL：https://www.jpinstructor.org/shikaku/fasting/
ローフードソムリエ資格取得のメリット
ローフードソムリエは、ファスティングダイエットの基礎知識をきちんと理解している人に認定される資格とされています。食べていいもの・食べてはいけないものの知識がついているため、ファスティングに失敗することがありません。気になる不定愁訴などを改善できます。自分や家族の体調管理ができ、不快な症状の改善に役立ちます。ファスティングで重要とされるファスティングドリンクのレシピをたくさん学べ実践できます。ファスティングをするにあたり、大切な準備期間や回復期間のレシピについても身について安全で確実なダイエットに結びつきます。
ローフードソムリエの仕事について
ローフードソムリエの資格があれば、ファスティングを正しくできるようにサポートする講師として活躍できます。自宅やカルチャースクール、美容イベントなどで講義やセミナーを開くことができます。筋力アップやダイエット、体質改善を目指している人にトレーニング方法や食事方法などを指導できます。ホテルやスパのスタッフとして働いている場合、ファスティングの知識があればイベントなどでアドバイザーとしても活躍できそうです。
ファスティングコンサルタント
【ファスティングコンサルタント】は、ファスティング分野の本格派資格になっていますが、仕事に使える資格を取得するにはさらに時間を要します。この資格は通信講座になっており、1カ月ほどかけて学習する内容で、人気のコールドプレスジュースやファスティングドリンクのレシピも修得できますよ。
【ファスティングコンサルタント】formie(フォーミー)
費用：38,000円（税込み）
ファスティングコンサルタント資格取得のメリット
最先端の栄養学から、ファスティングの実践に基づいた食・生体理論の正しい知識を身につけたインナービューティーのプロフェッショナルといわれる「ファスティングコンサルタント」です。ファスティングの基礎から学べ、重要なジュースレシピまで身につきます。初心者の人にもおすすめの資格です。正しくファスティングを行い効果を得られる知識が得られます。ファスティングに関連したことも学べるため、専門家としての知識が修得できます。日常の生活に取り入れられるため、短期間で効果的なダイエットを自ら実践できます。体内の有害物質をデトックスしたり、整腸効果から脂肪燃焼に繋げるなど健康的な体にリセットできます。コールドプレスジュースやファスティングドリンクなどのレシピを修得できるため、食生活の改善や食育に役立ちます。
ファスティングコンサルタントの仕事について
栄養士である人なら、ファスティングの知識を活用して栄養指導などに役立つでしょう。ファスティング講座を開いたり、美容ライターなど美容系の仕事にも繋がります。カフェをオープンしたり、レシピを監修するなど飲食業界のプランディングにも大いに役立つでしょう。
ファスティングカウンセラー
【ファスティング】は断食とは異なる体（カラダ）調整法です。ただし知識がないまま行うと、急激に栄養素が不足して、デトックスを促す前に体がダウンしてしまうため、知識や方法を習得していることが大切です。【ファスティングカウンセラー】の資格は、サロンやクリニックに勤務している方、これから開業したい方にもおすすめの資格で、1日で取得可能ですが、通学制になります。ほかにもインストラクター資格などを、別途取り揃えています。
【ファスティングカウンセラー】一般社団法人日本酵素・水素医療美容学会
養成講座費用：38,000円（税抜き）
受講場所：株式会社エステプロ・ラボ本社、大阪支社、全国各所
いかがでしたか？【ファスティング】は、「断食」を応用した食事療法で、オリジナルのドリンクやスープで体を調整していくため、健康志向の方・美意識の高い方にも人気の資格です。なかでも【ファスティングソムリエ】や【ローフードソムリエ】は、忙しく時間がとれない方も試験を受けやすいよう、受験体制を整えている認定試験なので、口コミ評判を集めています。申し込みはWebからでき、【ファスティングソムリエ】や【ローフードソムリエ】のみを取得するだけで、アドバイザーやインストラクターとして、「教える」立場で活躍できますよ。
ファスティングカウンセラー資格取得のメリット
ほぼ医学的な知識に基づいた方法で、体の変化を実感できる知識が身につく「ファスティングカウンセラー」です。それぞれの体質に合ったファスティングの方法を学ぶことができ、自ら実践できます。医学博士からの確かな知識は、一生役立つことでしょう。資格を取得していればいつでも指導できるため、独立や開業をしたい人にはおすすめです。
ファスティングカウンセラーの仕事について
エステサロンで人気を集めている「ブライダルファスティング」としても活躍できます。需要が高いので、就職や転職するときにアピールすれば有利なことが多いでしょう。すでにサロンやクリニックで働いている人なら、資格があることによって更なる信頼や説得力に繋がります。より良い施術ができるでしょう。資格を取得後は、いつでも指導することができるので独立・開業を考えている人にもおすすめです。
ファスティング資格の学校について
「断食・絶食・精進する」を意味するファスティングは、近年、注目が高まっている健康法であり、その効果によりダイエットだけでなくお肌の調子や代謝が良くなるとされています。自分のため・家族のため・職に繋げるなど、知識を深めて資格を取得すれば色々な魅力が見えてきそうです。ファスティング資格が身につく学校は、色々とあります。どんな資格を取りたいのかを明確にして、自分にあった形態の学校を選びたいですね。種類としては、WEB講座・通学講座・通信講座があります。研修合宿をしている学校もあるようです。どのくらいの期間で資格を取得したいのか、費用なども合わせて選ぶと良いでしょう。
ファスティング資格の試験難易度
ファスティング資格の試験の合格基準は70%以上とされているなど、難関というわけではありません。選択式の問題だったり、比較的簡単なものが多いようです。 講座によっては添削課題を全てクリアし、卒業課題を提出すれば試験が免除になるコースも用意されています。気軽に挑戦しやすいので、事前に検討しておくとより早くお得に免許を取得できそうです。
ファスティング資格の給料・年収
企業の従業員なら、年収300万円前後～と考えられます。開業など独立して働く場合は、月収数万円～数十万円と考えられます。職業や企業の規模により差がありますので目安です。ファスティングを定期的に実践している人に向けたイベントのアドバイザーなども高収入に繋がるでしょう。芸能人やセレブを顧客にできれば、話題にもなりやすく仕事の単価も上がりそうです。ファスティングによる知名度が上がれば、イベントを行ったり書籍を出版するのも良いでしょう。頑張れば、年収1000万円も夢ではなさそうです。エステティシャンやスポーツジムのインストラクター、パーソナルトレーナー・美容師・ヨガインストラクターなどほ、年収350万円～600万円と考えられます。ファスティング資格を活用することで、昇給や昇進に繋がることもあるでしょう。相手の安心や信頼が増えれば収入に繋がりそうです。
ファスティング資格取得後は
ファスティングの資格を取得すると、美容や健康の悩みを抱えている人に指導したりサポートできるようになります。的確なアドバイスもできるでしょう。公認の「ファスティングコンサルタント」などとして活動できます。健康や美容、食育などに関連する仕事にも活用できます。ファスティング指導をする以外にも、健康や美容業界でアドバイザーとしても活躍できるでしょう。資格を取得できれば、いつでも指導ができるため独立したり開業するなど職の幅が広がります。資格を取得すれば、履歴書やホームページ・名刺に載せることができるため自己アピールの強みになります。色々なところで必要とされ、需要も高まっている資格なので様々な職業に活かせるでう。自分や家族の体調管理など、身につけた知識を日常に取り入れれば豊かな人生に繋がります。
